Tian de Poulet à la Provençale

[Lina]

bonjour,

Ingrédients : 4 pers / 329Cal/pers

600 gr de blancs de poulet
4 courgettes / 1 poivron jaune
4 tomates moyennes
4 cuil à soupe de parmesan râpé
1 branche de thym / 1 gousse d'ail
2 cuil à soupe d'huile d'olive
Un peu de fleur de sel, poivre

Eplucher les légumes et taillez-les en fines rondelles.
Découpez le poulet en tranches épaisses. Frottez un plat
allant au four avec l'ail et disposez les rondelles de légumes
et les tranches de poulet en alternant dans le plat en les
faisant se chevaucher, salez et poivrez, arroser d'huile
d'olive et saupoudrez de parmesan.
Mettre au four préchauffé à 180°C et cuire 20 à 25 mn.
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