Inscrit le: 13 Jan 2005 Messages: 4428 Localisation: Valais-Suisse
Posté le: Lun Oct 23, 2006 2:39 pm Sujet du message: Filets de boeuf braisé avec échalotes et figues
Bonjour
Ingrédients : 4 pers
Préchauffez la plaque du four à 80°C.
Coupez 1 citron en tranches. Salez et poivrez 4 médaillons de
boeuf de 150 gr env. Posez les tranches de citron et des brins de
thym sur les médaillons et ficelez-les avec du fil de cuisine.
Faites revenir la viande de chaque côté dans de l'huile 3 mn. Posez les
médaillons sur la plaque du four et cuisez 40 mn env.
Coupez 1 échalote en tout petits dés et faites-les suer avec 2 dl
de vin rouge et 1 dl de fond de boeuf. Laissez la sauce fortement
réduire.
Coupez 2 figues en tranches épaisses et faites-les revenir
brièvement dans 1 cuil à café de beurre, ajoutez 2 cuil à café
de miel et poivrer.
Délayez 30 gr de beurre dans la sauce hors du feu.
Dressez les médaillons avec les figues et la sauce sur des assiettes et
servez immédiatement.
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum