Recettes de smoothies sympa

[Camille]

Vous avez des recettes de smoothies sympa ?

En voici quelque une:

Smoothies aux framboises

250 g de framboises
1 yaourt

Mettre dans le blender les fruits surgelés ou les fruits qui ont été mis au congélateur
quelques heures auparavant avec le yaourt.
Mixer
Déguster cette boisson bien fraîche dont la composition en fruit dépend de son imagination


Smoothie banane kiwis framboises

1 banane épluchée et coupée en morceaux
2 kiwis épluchés et coupés en morceaux
150 g de framboises (1 barquette)
8 cubes de glace
1 yaourt nature de type velouté

Mettez les cubes de glace dans votre robot de type blender et actionnez-le 3 secondes.
Ajoutez alors les fruits coupés en morceaux et le yaourt.
Mixez jusqu’à obtenir une boisson mousseuse.


Smoothies exotique du petit déjeuner

1 banane
1/4 de tasse de lait de coco
1/4 de tasse de jus de fruits exotique
1 c à s rase de miel
1 poignée de kellogs nature
1/2 yaourt nature

Passez tous les ingrédients au mixer.
Rajoutez éventuellement un peu de jus si votre mélange est trop épais.

[Annie]

Bonjour

Merci Camille
C'est mon fils qui va être content! il aime beaucoup ça et il y a tellement de variétés.!!

Bonne journée. Annie
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[soupaloinionycrouton]

ici aussi on adore les cocktails dans ce genre mais je n'ai jamais vu la difference entre un "smoothie" et un milk shake?? Parce qu'apres tout en variant le milk shake on arrive a un smoothie?
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soupa ca suffira !!

conseillere tupperw0re, flexip0n et bientot th&rmomix c'est dire si j'aime la bonne cuisine facile !

[phenix]

Je vais voir dans mon frigo et si je trouve un yaourt c'est bon !!

[MIX Juice bar]

Bonjour à toutes et à tous,

Les smoothies maison c'est bon mais ce n'est pas toujours facile à faire car on n'a pas forcément les ingrédients ou le bon matériel...
Alors venez profiter des bienfaits des fruits dans nos deux premiers MIX Juice bar que nous ouvrons sur Paris : 92 bld St Germain (Métro : St Michel ou Cluny la Sorbonne) et 81 rue Rambuteau (Métro : les Halles)

L'idée est simple : vous accompagner vers une vie plus saine avec des jus et smoothies préparés devant vos yeux avec que des fruits frais et des formules déjeuners fraîcheur avec soupes, salades et wraps préparés sur place avec que des bonnes choses !
MIX Juice bar est un nouveau concept : 100% frais, 100% naturel, 100% énergie.

Retrouvez toutes nos infos et les bienfaits des fruits et de nos jus et smoothies sur : www.mixjuicebar.com

[Annie]

Bonjour

Je reponds un peu tard

La grande différence entre le milkshake et le smoothie, c'est qu'aux US le smoothie est fait à partir de fruits surgelés mixés au blender! ce qui donne sa texture particulière de glace...boisson...

Bonne journée.
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