Inscrit le: 13 Jan 2005 Messages: 4449 Localisation: Valais-Suisse
Posté le: Mer Nov 21, 2007 5:23 am Sujet du message: Floutes de polenta aux épinards, raisins secs, pignons
Ingrédients : 4 pers
500 gr d'épinards en branches
4,5 dl de lait
4 dl d'eau
1 cuil à soupe de beurre
250 gr de semoule de maïs (grossièrement moulue)
2 à 3 cuil à soupe de raisins secs
1 gousse d'ail
Un peu de vinaigre balsamique
Sel - poivre - muscade
2 à 3 cuil à soupe de pignons grillés (sans MG)
1 à 2 cuil à soupe de beurre fondu
Lavez et coupez les épinards en lanières.
Portez à ébullition le lait, l'eau et le beurre. Ajoutez la semoule de maïs.
Incorporez les épinards et les raisins avec l'ail écrasé. Cuisez à petit
feu 30 à 40 mn en remuant souvent.
Arrosez de vinaigre et assaisonnez. Façonnez des boulettes avec 2
cuillères à soupe trempés dans le beurre fondu et dressez-les sur un
plat chaud. Arrosez avec le beurre restant. Parsemez de pignons.
Cuisine rapide : utilisez des épinards surgelés.
Variante : supprimez les raisins secs ou remplacez-les par
des petits morceaux de pruneau _________________
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum