Inscrit le: 13 Jan 2005 Messages: 4878 Localisation: Valais-Suisse
Posté le: Mar Aoû 30, 2005 4:20 pm Sujet du message: Escalope de dinde aigre-douce et haricots verts
Ingrédients : 2 pers
2 grandes escalopes de dinde, env. 150 gr
50 gr d'abricots secs
1 petit oignon haché
2 tranches de lard à rôtir
Poivre, paprika, sel
1 cuil à soupe d'huile d'arachide (pour saisir)
SAUCE
1 cuil à café de maïzena
1 cuil à soupe de vinaigre
1 dl de jus de pomme et 1 dl de bouillon
1 boîte de haricots verts extrafins
20 gr de beurre aux herbes
Aplatissez légèrement les escalopes de dinde, assaisonnez-les
des 2 côtés. Coupez les abricots en très petits dés et
mélangez-les avec l'oignon en fines lamelles.
Mettez la farce sur 1 moitié d'escalope. Rabattez la 2eme
moitié et fixer le tout avec des cure-dents. Saisissez dans
l'huile 5-6 mn de chaque côté, réservez.
Délayez la maïzena avec le vinaigre et 2 cuil à soupe d'eau.
Déglacez le fond avec le jus de pomme et le bouillon, ajoutez
le mélange maïzena-vinaigre, portez à ébullition en remuant,
assaisonnez. Nappez la viande de sauce.
Chauffez les haricots et servez avec le beurre aux herbes.
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