Accueil | Connexion | Rechercher | S'enregistrer | Profil | Se connecter pour vérifier ses messages privés
forum de cuisine Je veux m'inscrire au forum et pouvoir participer aux discussions !

Recherche
Rechercher n'importe quel de ces termes Rechercher tous les termes
Roulade d'épinards au fromage frais

 
Vin apéritif à l'orange amère Vacherin de Lysiane Tuiles aux amandes Tourte au thon Tournedos Rossini Tomates farcies Tiramisu Thé à la menthe Tartiflette Tartelettes aux cerises
Accueil Cuisine Annie Poster un nouveau sujet Répondre au sujet    Recettes de cuisine Index du Forum -> Cuisine diététique
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
Lina
Cuisinière en chef
Cuisinière en chef


Inscrit le: 13 Jan 2005
Messages: 4878
Localisation: Valais-Suisse

MessagePosté le: Lun Mai 23, 2005 6:12 am    Sujet du message: Roulade d'épinards au fromage frais Répondre en citant

bonjour,


Ingrédients : 8 pers - 164Cal/pers

450 gr d'épinards frais équeutés
2 poivrons rouge
350 gr de fromage frais allégé
4 jaunes d'oeufs + 2 blancs
3 cuil à soupe de parmesan râpé
1 pincée de muscade
4 cuil à soupe de lait écrémé
1 gousse d'ail - 1 oignon
5 gr de gélatine en poudre
1 bouquet garni
1 cuil à soupe d'huile

Faites suer dans 1 cuil à soupe d'huile l'oignon. Ajoutez 2 dl
d'eau, le bouquet garni, les poivrons coupés en 4, sel et
poivre. Couvrir et faites mijotez 15 mn. Mixer le tout sauf
2 morceaux de poivron. Réservez au réfrigérateur.

Mettez les épinards mouillés dans une sauteuse. Couvrir et
cuisez 10 mn à feu doux. Egouttez, mixer, ajoutez 2 cuil à
soupe de parmesan, la muscade, les jaunes d'oeufs, sel et
poivre. Tapissez de papier sulfurisé un moule de 32x23 cm.

Montez les blancs d'oeufs en neige et les ajouter délicatement.
Etalez sur le papier et mettez au four préchauffé à 190°C
pendant 15 mn jusqu'à ce que les blancs soient fermes.

Préparez la farce en battant le lait, le fromage frais et l'ail
haché. Faites gonfler la gélatine dans 2 cuil à soupe d'eau
tiède et la verser dans le fromage en fouettant. Ajoutez les
morceaux de poivrons réservés coupés en dés. Mettez au frais.

Poudrer du papier sulfurisé de parmesan, retourner les épinards
dessus. Décoller le papier et tartiner de la préparation au
fromage. Rouler le tout en soulevant le papier du dessous.
Mettez au réfrigérateur 2 heures.


Servez en tranches avec la sauce aux poivrons.


_________________
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Accueil Cuisine Annie Poster un nouveau sujet Répondre au sujet    Recettes de cuisine Index du Forum -> Cuisine diététique Toutes les heures sont au format GMT
Page 1 sur 1
Liens sponsorisés
Discussions similaires
Roulade de filets de féra
Mini-roulade de porc aux artichauts
Roulades de jambon aux betteraves
Roulades d'agneau au gratin
Roulade aux tomates séchées et ricotta

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Roulade d'épinards au fromage frais